Data :

La matrícula no es pot realitzar durant el període comprès entre el 28/07/2025 i el 31/08/2025

Entitat :

 Fundació Mas Carandell

Plataforma :

 Aula Mas Carandell

Lloc :

Per internet

Durada :

12 hores

Modalitat :

 En línia

Àmbit :

 Competències transversals

Preu :

Matrícula vàlida per 15 dies.

Objectius

Aplicant diferents eines aprendre a planificar i prioritzar tasques segons objectius i terminis i identificar els hàbits i activitats que interfereixen amb la gestió eficient del temps.

Temari

Mòdul 1: Temps i prioritats: els lladres del temps, el cost de la mala gestió i el principi de Pareto (80/20). Mòdul 2: Tècniques de gestió: Matriu d'Eisenhower, Tècnica Pomodoro i planificació per blocs. Mòdul 3: Eines Digitals: Google Calendari, Trello i automatitzacions senzilles. Mòdul 4: Equilibri i benestar: temps per a un/a el mateix/a, procrastinació vs. descans actiu, avaluació i compromís personal.  

Observacions

Bonificable per la FUNDAE.

Una vegada formalitzada la inscripció rebreu un enllaç per poder accedir al curs.

INICIAR INSCRIPCIÓ